Hier gibt es unseren Trainingsplan als PDF-Datei:

Montag
09:00-10:00
Zumba
10:00-11:00
Fitness-Sport
17:00-17:45
RehaSport**
18:00-19:00
Aerobic mit Step-Aerobic
19:15-20:15
Standard/Latein
20:15-21:15
Standard/Latein
Raum 1Raum 2
Dienstag
08:15-09:15
Qigong*
09:30-10:30
Pilates*
09:30-10:15
RehaSport**
15:00-16:00
Tänzerische Früherziehung (ab 3 Jahre)

16:00-17:00
Tänzerische Früherziehung (ab 5 Jahre)
17:00-18:00
Tai-Chi*
18:00-19:00
Zumba
19:00-20:00
DiscoFox
19:00-20:00
Aerobic*
20:00-21:00
Lindy Hop
Raum 1Raum 2
Mittwoch
08:30-09:30
Rückenschonendes Ausdauertraining*
09:00-09:45
RehaSport**
10:00-10:45
RehaSport**
10:45-11:30
Dance Mix 50+
16:00-17:00
Tänzerische Früherziehung (ab 5 Jahre)
17:15-18:15
Zumba Kids & Teens (ab 11 Jahre)
18:00-19:00
Fit für den Feierabend*
19:00-20:00
Aerobic mit Step-Aerobic
Raum 1Raum 2
Donnerstag
08:30-09:30
Wirbelsäulengymnastik*
09:30-10:30
Wirbelsäulengymnastik für Männer*
10:30-11:30
Hockergymnastik*
17:00-18:00
Showdance for Kids (ab 8 Jahre)
18:00-19:30
Orient Pop Dance
19:15-20:15
Standard/Latein
20:15-21:15
Modern Line Dance
Raum 1Raum 2
Freitag
17:30-19:00
Orientalischer Tanz
19:00-20:30
Standard/Latein
Raum 1Raum 2
SAMStag
Samstags können die Räume für freies Training von allen Vereins-mitgliedern genutzt werden (auch in den Ferien). Den Schlüssel dafür bitte bei den jeweiligen Gruppensprechern anfragen!
Raum 1Raum 2
Sonntag
15:00-16:00
DiscoFox
16:00-17:00
Standard/Latein
17:00-18:00
DiscoFox*
18:00-19:00
Standard/Latein
19:00-20:00
Standard/Latein
Raum 1Raum 2

*Kurse ohne Vereinsmitgliedschaft: Es gilt die Beitragsordnung.

**Externe Gruppen oder Kurse: Anmeldung erfolgt über den entsprechenden Veranstalter.