Dienstag, 17:00 – 18:00 Uhr
Trainerin: Anne Helmig
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger. Geübt wird eine traditionelle Form des Taichi-Yangstils, wo der Gesundheitsaspekt im Vordergrund steht. Das „chinesische Schattenboxen“ stärkt das allgemeine Wohlbefinden und die Konzentration. Aufwärmübungen sowie kleine Mediationseinheiten runden die Kursstunden ab. Es wird vor allem im Stehen geübt und eine bestimmte körperliche Fitness wird vorausgesetzt.
*Für eine Teilnahme an diesen Veranstaltungen ist die Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich. Anmeldung bei der ersten Kursteilnahme. Kursveranstaltungen sind zeitlich begrenzt.
Für das Training ist ein Schuhwechsel zwingend erforderlich. Die Trainingsräume dürfen nur mit sauberen Tanz- oder Sportschuhen betreten werden!
Voranmeldungen bitte per Mail an info@tsc-neubeckum.de oder Tel. 02525-950375.