TSC Rot-Gold e.V. Neubeckum

Qigong

Ab Dienstag, 03.09.2019 von 8.45 – 9.45 Uhr

Qigong ist ein wertvoller Ausgleich zu Alltagsstress und Leistungsdruck. Es ist ideal für Entspannung und Stressabbau. Man kann auf harmonische Weise etwas für Körper,Geist und Seele tun.

Kernbereich des Kurses ist Medizinisches Qigong und Gesundheitsqigong für Mobilisation. Es wird vornehmlich im Stehen geübt und eine körperliche Fitness wird vorausgesetzt.

Kursleiterin: Anne Helmig